紫原生活记录

没有反思的人生不值得过，一直觉得苏格拉底的这句话非常正确，也一直觉得人生的意义是总结记录而来的，当你开始记录自己的生活时，你会发现原来你是这样度过自己的每一天的，你会越来越清晰的知道每天你做了哪些事情，也会更加敏感的觉察到自己的情绪，感悟到生活中的幸福，在每日生活记录中你仿佛找寻到了什么，让你会对每一天充满期待和盼望，让你会越来越热爱每一天的生活，活在一种感恩幸福的感觉当中

那每一天我们记录生活的哪些方面呢？怎样记录呢？

下面我分享目前自己觉得比较好的记录方式给大家：

希望对大家有所启发，试试看，从开始记录的那一刻，慢慢摸索找到你自己喜欢的记录方式吧！

如果你要记录生活，你想记录些什么呢？并想想为什么记录。

1.【今日三件事】

每一天我们要做的事情太多，但是不是每一件事都是重要都会产生价值意义的，所以在每一天开始需要为自己定下你认为的三件重要且具有长远意义的事情。

为什么呢？因为这样才会让我们获得更加高效能的生活，关注到真正重要的事。

同时写下三件事还要秉持结果心态拟定，如：做什么？应该一同写下做后会得出什么产品或结果；与谁沟通？应写下与谁沟通什么，并达成什么共识或解决什么问题；学什么？应该有学多少学到怎样的程度等。